La Pirámide del bienestar digestivo resume de forma visual los principales hábitos que favorecen una buena salud digestiva. Mantener una alimentación equilibrada, rica en productos vegetales, asegurar una adecuada ingesta de líquidos, practicar ejercicio físico regular y cuidar la regularidad intestinal son pilares fundamentales para el bienestar digestivo.

La FEAD promueve la adopción de hábitos de vida saludables como base para la prevención de trastornos digestivos y la mejora de la calidad de vida.