ESTE MES HABLAMOS SOBRE...
La obesidad es una enfermedad crónica que se caracteriza por exceso de tejido adiposo o grasa en el cuerpo. Según la OMS (Organización Mundial de la Salud) se define como obesidad cuando el IMC (Índice de Masa Corporal, cociente entre la estatura y el peso de un individuo al cuadrado) es igual o superior a 30kg/m2. La causa fundamental es un desequilibrio energético entre las calorías consumidas y gastadas (…)
Debemos de entender la obesidad como una verdadera enfermedad y afrontarla terapéuticamente como tal, dado que cuando se alcanza un Índice de Masa Corporal (IMC) superior a 30 kg/m2, condiciona la aparición de trastornos de salud importantes. El riesgo de padecer estas enfermedades (…)
En primer lugar, es importante recordar una regla general: “solo adelgaza el que come menos calorías de las que gasta” (siempre teniendo en cuenta que cada persona necesita mas o menos calorías en función de la edad, sexo, actividad física, etc). Sin embargo (…)
