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15
Ago, 2018

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Las bebidas energéticas aumentan los efectos negativos del consumo excesivo de alcohol, según estudio

MADRID, 14 (EUROPA PRESS) La taurina, un ingrediente clave de las bebidas energéticas, podría estar exacerbando algunos de los efectos negativos del consumo excesivo de alcohol, según un nuevo estudio colaborativo entre la Universidad de Portsmouth (Reino Unido) y la Universidad Federal de Santa María (Brasil). “Muchas personas mezclan bebidas energéticas con alcohol para contrarrestar la naturaleza sedante del alcohol, engañándoles para que se sientan más despiertos y menos ebrios de lo que realmente están”, indican los investigadores, quienes probaron los efectos de la taurina mezclada con el alcohol en peces cebra, con el objetivo de evaluar sus respuestas al miedo y a diferentes situaciones sociales. “Los efectos de mezclar alcohol y bebidas energéticas aún no se han establecido. Este estudio es el primero en demostrar que los dos juntos pueden estar exacerbando algunos de los efectos negativos de las borracheras, es decir, la reducción del miedo y los problemas en la comunicación social en estado de ebriedad, que aumentan, en general, el riesgo de enfrentamientos, violencia y participación en conductas de riesgo”, detalla el coautor del estudio, el doctor Matt Parker, de la Universidad de Portsmouth. En el estudio, publicado en la revista ‘Journal of Psychiatric Research’, los investigadores probaron cómo la taurina y el alcohol, en volúmenes que reflejan niveles que inducirían una intoxicación humana moderada, afectaron el comportamiento de 192 peces cebra. Los dividieron en bancos de peces y los expusieron a agua pura, taurina y alcohol por separado o taurina y alcohol durante una hora. Sus comportamientos fueron analizados en diferentes intervalos de tiempo a 0-5 minutos, 30-35 minutos y 55-60 minutos. Los peces también fueron probados por sus respuestas similares a las del miedo a un depredador, al dividir el tanque en cuatro áreas, con el área más alejada utilizada para imitar a un pez depredador. Los peces que estuvieron expuestos tanto al alcohol como a la taurina tuvieron menos interacciones con otros peces en el banco de peces, en comparación con aquellos expuestos solo al agua o solo al alcohol. Estos peces también mostraron un comportamiento más “arriesgado”, pasando más tiempo en la zona de depredadores que otros grupos. “Encontramos que la adición a la taurina parece exacerbar las el riesgo en el pez cebra, así como reducir su cohesión social. En conjunto, estos datos parecen sugerir que la mezcla de alcohol y taurina podría ser un factor en el aumento de algunos de los efectos negativos del alcohol. Las personas deben ser conscientes de que beber bebidas energéticas en combinación con el alcohol puede perjudicar su juicio, y debe hacerlo con precaución”, concluye Parker.

15
Ago, 2018

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Asocian un mayor índice de omega-3 con una mejor función cerebral en niños

MADRID, 14 (EUROPA PRESS) Una nueva investigación publicada en el ‘Journal of Nutritional Biochemistry’ ha establecido una fuerte correlación entre los niveles de omega-3 en sangre, especialmente el ácido docosahexaenoico (DHA), y una mejor función cerebral en niños de dos a seis años. El objetivo de este estudio transversal fue investigar la relación entre los ácidos grasos de sangre pura (FA, por sus siglas en inglés) y la función ejecutiva en 307 niños de dos a seis años del norte de Ghana. El objetivo de los investigadores fue examinar en qué medida los niveles más altos de ácido eicosapentaenoico (EPA) y/o DHA se asociaron con un mejor rendimiento cognitivo. Se recogieron muestras de sangre seca y se analizaron para determinar el contenido de FA. Los niños fueron sometidos a una batería de pruebas de función cognitiva apropiadas para su edad. Específicamente, se usó la tarjeta de cambio dimensional (DCCS) para evaluar la función ejecutiva. El DCCS solicita que el niño ordene una serie de tarjetas bivalentes basadas en una de las dos dimensiones indicadas (es decir, color o forma). Después de ordenar una serie inicial de ocho tarjetas basadas en el color, se le indica al niño que cambie la dimensión de categorización y ordene otra serie de ocho tarjetas según la forma. Este cambio dimensional en el comportamiento de clasificación proporciona un índice de función ejecutiva, ya que el niño debe suprimir su conjunto de reglas previamente aprendidas (es decir, ordenar por color) para ajustar de forma flexible su atención y sus acciones conductuales en la clasificación de las tarjetas por un nuevo conjunto de reglas, es decir, clasificación por forma. El índice de omega-3 promedio (nivel de EPA o DHA de los glóbulos rojos) en este grupo fue del 4,6 por ciento, con un rango del 2,3 por ciento al 11,7 por ciento. Se observaron diferencias significativas en el porcentaje promedio de ácidos grasos totales en sangre pura entre niños que no pudieron seguir instrucciones en la prueba DCCS (50% de la muestra) y aquellos que pudieron (50% de la muestra). Los niños con los niveles más altos de omega-3 y DHA totales fueron tres y cuatro veces, respectivamente, más propensos a pasar al menos una condición de la prueba de función ejecutiva DCCS que aquellos con los niveles más bajos. Este estudio, según detallan los investigadores, tiene “varias fortalezas”. En primer lugar, utilizó un biomarcador objetivo para evaluar la ingesta de ácidos grasos en la dieta (es decir, el índice omega-3), a diferencia de otros métodos convencionales y menos precisos, como cuestionarios de frecuencia de toma de alimentos o técnicas de historial de la dieta. “Los cuestionarios de frecuencia de alimentos no son muy precisos para estimar los niveles circulantes de ácidos grasos en sangre”, indican. Los autores concluyen que estos hallazgos proporcionaron “un ímpetu para nuevos estudios sobre posibles intervenciones para mejorar el estado de ácidos grasos esenciales de los niños en los países en desarrollo”. “Los niños en países en desarrollo como Ghana no tienen tanto acceso a fuentes ricas en omega-3 como los de otras partes del mundo. Esto tiene varias ramificaciones, particularmente en el área del desarrollo cerebral y la función cognitiva. Nos alegramos de ver la correlación positiva entre los niveles de omega-3 y una mejor función cerebral, especialmente dado que una deficiencia de omega-3 es tan fácil de corregir. Todo lo que se requiere es consumir más de los omega-3 correctos, especialmente DHA, que en este caso fue el ácido graso sobresaliente”, concluye Bill Harris, fundador de OmegaQuant, y coinventor de la prueba del índice omega-3.

15
Ago, 2018

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La salud mitocondrial influye en el desarrollo del Parkinson, según un estudio

Ahondar en la función mitocondrial “abrirá ventanas terapéuticas” desconocidas BARCELONA, 14 (EUROPA PRESS) La salud de las mitocondrias –orgánulos celulares que generan energía– influye en el desarrollo del Parkinson, según un estudio realizado en la Universitat de Barcelona (UB) que ha detectado que portadores de una mutación genética que causa esta enfermedad hereditaria no la han desarrollado porque gozan de una salud mitocondrial capaz de compensar otros defectos celulares. El estudio, publicado en ‘Journal of Translational Medicine’, “permite afirmar que una óptima función mitocondrial ayuda a prevenir el desarrollo de ciertas enfermedades neurodegenerativas como el Párkinson”, la diabetes tipo 2 y la esclerosis lateral amiotrófica (ELA), ha explicado investigadora Diana Juárez. “Ahondar en los mecanismos reguladores de la función mitocondrial nos abrirá ventanas terapéuticas hasta el momento desconocidas”, ha observado Juárez, autora del estudio liderada por la doctora Glòria Garrabou en el Laboratorio de Investigación Muscular y función Mitocondrial de la UB. La investigación analizó a 13 pacientes con una mutación en un gen (el LRRK2) que es una de las principales causas del Parkinson hereditario, de los cuales siete padecían la enfermedad y las otras seis no. El equipo usó un modelo experimental utilizando células de estos 13 individuos portadores de la mutación y sometió a las células a un reto mitocondrial en el cual se cambia el nutriente habitual del cultivo celular (glucosa) por otro azúcar (galactosa) para forzar ser metabolizado por la mitocondria. Tras realizar un estudio exhaustivo de la función mitocondrial, comprobaron que las mitocondrias de los portadores sanos trabajaban hasta un 140% por encima de las mitocondrias de los enfermos. Tras cinco años de pruebas en el laboratorio, los investigadores concluyeron que el hecho de que algunos sujetos no habían desarrollado la enfermedad se debe a que gozan de una salud mitocondrial capaz de compensar otros defectos celulares. RELACION ENTRE DIABETES Y PARKINSON El estudio ha permitido a los académicos explorar otros campos de investigación como la ya conocida relación entre diabetes y Parkinson para así poder generar estrategias de prevención y tratamiento en estas enfermedades que cada vez son más comunes en la población. Las mitocondrias son las generadoras de energía de la célula y hasta la fecha poco se sabe de ellas, ya que aunque varias investigaciones han apuntado a que están implicadas en el desarrollo de enfermedades como la diabetes tipo 2 o el alzhéimer, todavía son desconocidos los mecanismos por los que pueden padecer alteraciones que lleven a desarrollar una u otra enfermedad.

15
Ago, 2018

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Solo se conoce un 10 por ciento de las inmunodeficiencias primarias, según experto

Las más frecuentes son respiratorias, gastrointestinales o articulares SANTANDER, 14 (EUROPA PRESS) El coordinador del Registro Español de Inmunodeficiencias Primarias (REDIP), José Carlos Rodríguez Gallego, ha concretado este martes en Santander que en la actualidad se conocen 354 inmunodeficiencias primarias de las aproximadamente 3.100 que se calcula que hay, es decir, en torno a un 10 por ciento del total. Así, ha afirmado que este tipo de enfermedades basadas en un defecto genético de la inmunidad “no son tan raras” como se puede creer, aunque un paciente puede tener un solo episodio infeccioso en su vida y puede ser por un único microorganismo, cuando en el pasado se las consideraba extremadamente raras, propias de la infancia, y en la década de 1970 se hizo una primera clasificación con nada más que 16. En su intervención este martes en el seminario ‘Inmunología e inmunoterapia: herramientas del siglo XXI’ en los Cursos de Verano de la Universidad Internacional Menéndez Pelayo (UIMP), ha asegurado que lo más importante para diagnosticarlas es que haya una sospecha de que un paciente las sufre. Asimismo, ha comentado que los avances en la secuenciación genómica –gracias a los cuales se conocen 344 genes de este tipo de inmunodeficiencias, ha concretado– y el abaratamiento de su coste están permitiendo “ya” y permitirá de cara al futuro que los diagnósticos y tratamientos se basen en la medicina personalizada y de precisión. Entre las inmunodeficiencias primarias “más frecuentes”, Rodríguez Gallego ha apuntado las relacionadas con la “incapacidad” de un individuo para producir anticuerpos, y en cuanto a las infecciones que sufren los pacientes se ha referido a las respiratorias –neumonías, bronquitis o sinusitis–, las gastrointestinales o las óseas y articulares.

13
Ago, 2018

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El consumo de marihuana, o de drogas derivadas de la misma, afectan a la memoria, según un estudio

MADRID, 13 (EUROPA PRESS) Un nuevo estudio dirigido por Ana Sebastião, líder del grupo en el Instituto de Medicina Molecular João Lobo Antunes y profesora de la Faculdad de Medicina de la Universidad de Lisboa, en Portugal, y su equipo en colaboración con investigadores de la Universidad de Lancaster, Reino Unido, ha demostrado que el uso a largo plazo de la marihuana, o de las drogas basadas en el cannabis afecta la memoria. El estudio, publicado en la revista ‘Journal of Neurochemistry’, revela las implicaciones tanto para los usuarios recreativos como para las personas que usan la droga para combatir la epilepsia, la esclerosis múltiple y el dolor crónico. “Es importante destacar que nuestro trabajo muestra claramente que la ingesta prolongada de cannabinoides, cuando no se utiliza por razones médicas, tiene un impacto negativo en la función cerebral y la memoria. Es importante entender que el mismo medicamento puede restablecer el equilibrio bajo ciertas condiciones de enfermedad, como en la epilepsia o la esclerosis múltiple, pero podría causar desequilibrios marcados en personas sanas. Como todas las medicinas, las terapias basadas en cannabinoides no solo tienen acciones beneficiosas relacionadas con la enfermedad, sino también efectos secundarios negativos”, ha declarado Ana Sebastião. El grupo de investigación dirigido por Ana Sebastião en colaboración con Neil Dawson y su equipo de la Universidad de Lancaster estudiaron los efectos de un fármaco cannabinoide específico, y descubrieron que los ratones expuestos a largo plazo tenían “importantes alteraciones de la memoria “y ni siquiera podía discriminar entre un objeto familiar y novedoso”, ha explicado. Además, los estudios de imágenes cerebrales mostraron que la droga afecta la función en las regiones clave del cerebro involucradas en el aprendizaje y la memoria. Por otra parte, la exposición a largo plazo a la droga afecta la capacidad de las regiones cerebrales involucradas en el aprendizaje y la memoria para comunicarse entre sí, lo que sugiere que esto subyace a los efectos negativos de la droga en la memoria. “Este trabajo ofrece información nueva y valiosa sobre la forma en que la exposición a cannabinoides a largo plazo tiene un impacto negativo en el cerebro. Comprender estos mecanismos es fundamental para comprender cómo la exposición a cannabinoides a largo plazo aumenta el riesgo de desarrollar problemas de salud mental y memoria. la comprensión permitirá mitigarlos”, ha especificado Neil Dawson. Un estudio previo del mismo equipo ha demostrado que la exposición aguda a los cannabinoides da como resultado el reconocimiento de déficits de memoria, un efecto que puede prevenirse mediante el uso de un medicamento de la familia de la cafeína, ha concluido la especialista.

13
Ago, 2018

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Muerte por enfermedad cardiaca en jugadores jóvenes de fútbol es mucho más alta de lo estimado, según estudio

MADRID, 13 (EUROPA PRESS) Las tasas de mortalidad entre los jugadores jóvenes de fútbol son tres veces más frecuentes de lo que se pensaba, y las condiciones de corazón sin detectar que causan la muerte súbita afectan a 1 de cada 266 jóvenes afiliados a la Asociación Inglesa de Fútbol (FA, por sus siglas en inglés), según un estudio de la St. George’s, University of London (Reino Unido). De acuerdo con las conclusiones de esta investigación, que ha involucrado a 11.168 jóvenes durante un periodo de 20 años (1996-2016), la mayoría de las muertes se debieron a enfermedades del músculo cardíaco que no eran detectables con el cribado a la edad de 16 años. Se encontró que 42 de los jugadores (0,38%) tenían irregularidades cardíacas que pueden conducir a ataques, la mayoría de los cuales (93%) no presentaron síntomas. La incidencia de muerte súbita por enfermedad cardíaca fue de 1 cada 14.700. Esto se compara con las estimaciones anteriores, que se basaban en informes de medios, motores de búsqueda y reclamaciones de seguros, que iban de 1 cada 50.000 a 1 cada 200.000. El estudio fue dirigido por Sanjay Sharma, profesor de Enfermedades Heredadas y Cardiología del Deporte en St George’s, University of London, además de presidente del Comité de expertos cardíacos de la FA. Junto con su equipo, ha tratado de obtener una imagen precisa de los números y las causas de muerte cardíaca repentina entre los jugadores de fútbol adolescentes en el Reino Unido, ya que no hasta la fecha no había un registro sistemático de las muertes en estos jóvenes deportistas. “La muerte de un atleta joven es muy trágica cuando se considera que la mayoría de las muertes se deben a enfermedades congénitas/hereditarias del corazón que son detectables durante la vida. Estas muertes plantean preguntas sobre posibles estrategias preventivas. Uno de los principales obstáculos para implicar el cribado cardiaco en los jóvenes es la falta de información sobre la incidencia precisa de muerte súbita cardíaca en los deporsitas. Es bien sabido que los adolescentes son los más vulnerables, pero, antes de este estudio, nadie ha informado resultados en una cohorte bien definida”, explica el profesor Sharma. Los jugadores fueron evaluados en el programa de cribado cardiaco obligatorio de la FA, que involucra a todos los jugadores de la academia juvenil en los 92 clubes profesionales del sistema de ligas de fútbol inglés. Recibieron un cuestionario de salud, un examen físico, un electrocardiograma y una ecocardiografía. Las evaluaciones se llevaron a cabo cuando los jugadores jóvenes firmaron su primer contrato profesional, generalmente a los 16 años. Siempre que fue posible, los 42 deportistas que tenían condiciones cardiacas recibieron tratamiento médico o quirúrgico y se les permitió volver a practicar deporte de forma segura, mientras que otros recibieron asesoramiento médico para dejar de competir. En la mayoría de los casos (70%) pudieron ser tratados y regresar al deporte competitivo. Cuarenta de los jugadores siguen vivos y dos, que iban en contra del consejo médico de dejar de jugar, han muerto desde entonces. Durante el seguimiento del estudio, los autores encontraron que se habían producido otras seis muertes por enfermedades cardiacas debido a afecciones heredadas que no se habían recogido en el examen inicial. En este momento, los jugadores mostraban resultados de detección normales, pero habían muerto un promedio de 6,8 años más tarde. “Esto sugiere que el cribado a los 16 años omitirá algunas miocardiopatías en individuos predispuestos, y que se pueden requerir más evaluaciones seriales”, indican. Como resultado de este estudio, la FA ya ha puesto en marcha evaluaciones a los 18 años y nuevamente a los 20 y 25 años. “Siguiendo nuestro consejo, la FA ahora ha ampliado el proceso de selección en este estudio para proteger a esta cohorte de deportistas”, concluye Sanjay Sharma.

13
Ago, 2018

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Tener diabetes tipo 1 de joven implica mayor riesgo cardiovascular y menor esperanza de vida, según un estudio

MADRID, 13 (EUROPA PRESS) Ser diagnosticado con diabetes tipo 1 a una edad temprana se asocia con más complicaciones cardiovasculares y una menor esperanza de vida. En concreto, las personas con esta enfermedad que son diagnosticadas siendo jóvenes tienen, en promedio, una vida 16 años más corta en comparación con las personas sin diabetes, y 10 años más corta que las personas diagnosticadas en una edad más avanzada. Estos hallazgos, publicados en la revista ‘The Lancet’, provienen de un gran estudio observacional en Suecia que evaluó a más de 27.000 personas con diabetes tipo 1 y más de 135.000 controles emparejados durante un promedio de 10 años. Con alrededor de la mitad de las personas con diabetes tipo 1 diagnosticada antes de los 14 años, los autores enfatizan la necesidad de considerar un uso más amplio y más temprano de medidas cardioprotectoras como estatinas y medicamentos para reducir la presión arterial en esta población de alto riesgo. “Aunque el riesgo relativo de enfermedad cardiovascular aumenta después de un diagnóstico temprano de diabetes, el riesgo absoluto es bajo. Sin embargo, la edad al inicio de la enfermedad parece ser un determinante importante de la supervivencia, así como los resultados cardiovasculares en la etapa adulta temprana, lo que justifica la consideración de un tratamiento antes con medicamentos cardioprotectores”, señala el doctor Araz Rawshani, de la Universidad de Gotemburgo (Suecia), quien codirigió la investigación. Las nuevas estimaciones sugieren que las personas diagnosticadas antes de los 10 años tienen un riesgo 30 veces mayor de sucesos cardiovasculares graves, como infarto de miocardio (0,31 casos por 100.000 personas por año para los participantes con diabetes frente a 0,02 casos por cada 100.000 personas por año) enfermedad cardíaca (0,5 frente a 0,03) que aquellos en la población general, mientras que los niveles de riesgo son alrededor de seis veces más altos para las personas diagnosticadas entre las edades de 26 y 30 (0,87 frente a 0,25 y 1,80 frente a 0,46, respectivamente). Las personas con diabetes tipo 1 de inicio más joven tienen cuatro veces más probabilidades de morir por cualquier causa (0,61 frente a 0,17) y tienen más de siete veces el riesgo de morir por enfermedad cardiovascular (0,09 frente a 0,02) que sus homólogos sin diabetes. Por el contrario, las personas diagnosticadas por primera vez entre las edades de 26 y 30 se enfrentan a un riesgo tres veces menor de morir por cualquier causa (1,9 frente a 0,6) y enfermedad cardiovascular (0,56 frente a 0,15), en comparación con sus pares sin diabetes. El profesor explica: “Si bien los niveles de riesgo absoluto son más altos en individuos que desarrollan diabetes cuando son mayores, simplemente debido a que la edad es un gran factor, el riesgo en comparación con controles sanos es mucho más alto en aquellos que desarrollaron diabetes cuando eran más jóvenes. Si este mayor riesgo persiste en el tiempo en tales individuos, se esperaría que tengan los mayores riesgos absolutos en cualquier edad posterior. De hecho, aquellos que desarrollan diabetes tipo 1 cuando son menores de 10 años de edad experimentan las mayores pérdidas en la esperanza de vida, en comparación con los controles sanos. Esto es algo que no apreciamos del todo antes”, explica Naveed Sattar, coautor de la Universidad de Glasgow (Reino Unido). Los investigadores calcularon el exceso de riesgo de mortalidad por todas las causas, mortalidad cardiovascular, ataque cardiaco agudo, accidente cerebrovascular, enfermedad cardiovascular, enfermedad coronaria, insuficiencia cardiaca y fibrilación auricular en 27.195 individuos del Registro Nacional de Diabetes de Suecia, en comparación con 135.178 controles emparejados por edad, sexo y condado de la población general (edad promedio 29 años). Las personas con diabetes, que se registraron entre enero de 1988 y diciembre de 2012, fueron evaluadas durante una media de 10 años, y se dividieron en grupos por edad en el momento del diagnóstico: 0-10 años, 11-15 años, 16-20 años, 21-25 años y 26-30 años.

13
Ago, 2018

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Un estudio sugiere que la fuerza de agarre de las manos de los niños da pistas sobre su salud futura

MADRID, 13 (EUROPA PRESS) Un grupo de investigadores de la Universidad de Baylor, la Universidad de Michigan y la Universidad de Nueva Inglaterra (Estados Unidos) ha concluido que la fuerza de agarre de las manos de los niños aporta pistas sobre su salud futura, incluyendo posibles enfermedades cardiovasculares y metabólicas, discapacidad e incluso mortalidad de forma temprana. “Lo que sabemos sobre los niños de hoy es que debido a la prevalencia de la obesidad, están en mayor riesgo de desarrollar pre-diabetes y enfermedad cardiovascular que las generaciones anteriores. La baja fuerza de agarre podría usarse para predecir el riesgo cardiometabólico e identificar a los adolescentes que se beneficiarían de los cambios en el estilo de vida para mejorar la condición física muscular”, señala el autor principal del estudio, Paul M. Gordon. Los estudiantes rastreados en el estudio, publicado en la revista ‘Journal of Pediatrics’, fueron evaluados en el otoño de su año de cuarto grado (9-10 años) y al final del quinto grado (10-11). Utilizando las pautas para la fuerza de agarre en niños, los investigadores midieron los apretones de los estudiantes en sus manos dominantes y no dominantes con un instrumento llamado dinamómetro de empuñadura. Así, hallaron que, inicialmente, el 27,9 por ciento de los niños y el 20,1 por ciento de las niñas fueron clasificadas como débiles. En el transcurso del estudio, los niños y las niñas con agarre débil tenían más del triple de probabilidades de sufrir un deterioro de la salud que los que eran fuertes. Los investigadores también examinaron y analizaron otros indicadores del factor de riesgo metabólico, incluida la actividad física, la capacidad cardiorrespiratoria, la composición corporal (la proporción de grasa y masa libre de grasa), la presión arterial, los antecedentes familiares, los lípidos en sangre en ayunas y los niveles de glucosa. “Incluso después de tomar en cuenta otros factores como la aptitud cardiorrespiratoria, la actividad física y la masa corporal, seguimos viendo una asociación independiente entre la fuerza de agarre y el mantenimiento de la salud cardiometabólico”, indica Gordon. En cualquier caso, puntualiza que si alguien con un fuerte agarre desarrolla uno aún más fuerte, “no necesariamente se observa una mejora drástica en la salud de ese individuo”. “Es la baja fuerza que lo pone en riesgo”, recuerda. “Dado que la fuerza de agarre es un indicador simple de muerte por todas las causas, muerte cardiovascular y enfermedad cardiovascular en adultos, la investigación futura ciertamente está justificada para comprender mejor cómo la debilidad durante la infancia sigue y durante la edad adulta. Probar la fuerza de agarre es simple, no invasivo y se puede realizar fácilmente en la oficina de un profesional de la salud. Tiene valor para adultos y niños”, concluye Gordon.

13
Ago, 2018

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Un sabor amargo en la boca puede ser síntoma de caries o inflamación de las encías

SANTA CRUZ DE TENERIFE, 13 (EUROPA PRESS) El dolor suele ser la principal causa de que se acuda al dentista pero otros síntomas pueden advertir de que la salud podría estar comprometida, como tener un sabor amargo en la boca, cuando no se ha comido ningún alimento que provoque esta característica. El Colegio de Dentistas de Santa Cruz de Tenerife recuerda que la aparición de este sabor desagradable, de forma puntual o permanente, puede estar avisando de patologías digestivas, hepáticas y bucodentales, entre otras, por lo que considera muy importante consultar con el dentista si se empieza a presentar este síntoma para que pueda descartar enfermedades bucodentales y/o recomendar acudir al médico. En el caso de la salud bucodental, el sabor amargo en la boca puede estar indicando la presencia de una caries o de inflamación en las encías. Numerosas bacterias viven en la cavidad bucal y una limpieza diaria deficiente puede derivar en su excesiva acumulación en dientes y encías. Además, si ya se padece una enfermedad periodontal, como gingivitis y periodontitis, las encías pueden sangrar, lo que genera sabor amargo y mal aliento. Por ello, el dentista indicará, según el estado de su salud oral, a cada paciente qué medidas de higiene diaria bucodental son necesarias y si se requiere, además del habitual cepillado de dientes y lengua (con especial incidencia antes de ir a dormir), el uso de otros productos como el cepillo interproximal, enjuagues o seda dental. Algunas enfermedades como la diabetes o la insuficiencia renal pueden también provocar que el paciente sea más propenso a sufrir este sabor amargo en la boca, que puede ser permanente o presentarse en varios momentos del día. Tratamientos contra el cáncer o el uso de determinados medicamentos, como antibióticos, antidepresivos y vitaminas prenatales, pueden también provocar esta condición como efecto secundario. En el caso de la mujer, las alteraciones hormonales, derivadas del aumento de estrógenos durante la menstruación o el embarazo, suponen un mayor riesgo a la hora de padecer este desagradable sabor en la boca. Por otra parte, una situación de excesivo estrés también es posible que derive en este sabor amargo, al producir la disminución de la cantidad de saliva, y, por tanto, aumentar la sequedad de la boca.

13
Ago, 2018

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El olvido de los horarios y desorientación, algunos trastornos habituales de mayores durante los viajes, según experto

MADRID, 13 (EUROPA PRESS) La desatención del tratamiento, el olvido de los horarios y la desorientación son algunos de los trastornos más habituales de los mayores durante los viajes, según el responsable de la Dirección Asistencial de Sanitas Mayores, David Curto. “Para este grupo de edad es beneficioso salir de su casa porque mejora la socialización y fomenta el conocer a nuevas personas, además de que es un estímulo para realizar nuevas actividades y mejorar el estado de ánimo”, ha declarado Curto. Por ello, a la hora de elegir el destino es “muy importante que sean destinos con buenas comunicaciones, donde no haya temperaturas extremas y donde los riesgos potenciales se minimicen”. Si son destinos lejanos con largos viajes el experto ha aconsejado que se muevan y cambien de postura frecuentemente para evitar complicaciones derivadas de un mantenimiento de postura durante largo tiempo como las úlceras por presión, dolores por mantener posturas forzadas e incluso, en casos graves, riesgo de trombosis venosas profundas. CONSEJOS “PARA NO ARRUINAR LAS VACACIONES” SI TIENES MAS DE 65 AÑOS En marco de todo ello, el especialista ha recomendado una serie de claves para “no arruinar las vacaciones”, entre las que destaca practicar la movilidad en el desplazamiento con independencia del medio de transporte. Si el viaje es de más de dos horas, es importante de manera regular, mover los pies, brazos y cuello para evitar la aparición de coágulos o contracturas. Asimismo, se debe intentar reproducir en la medida de lo posible las rutinas horarias habituales. Si está previsto un desfase horario pronunciado, es conveniente que la adaptación se lleve a cabo paulatinamente. El experto ha indicado que el cambio de alimentación y el disfrute de nuevas gastronomías es “beneficioso siempre que se haga con moderación. Y las personas con una dieta pautada tendrán que seguir con la prescripción de su especialista”. La elección de la vestimenta se hará en función del clima y se dará preferencia a ropa cómoda y amplia, y la documentación sanitaria y la medicación no deben faltar en el equipaje. Si se sigue un tratamiento de larga duración hay que llevar la cantidad suficiente para los días de viaje. En caso de cruzar fronteras, es recomendable llevar un informe del médico habitual traducido al inglés. En el caso de que la persona tiene movilidad reducida, se recomienda asegurarse de que el lugar de destino tiene adaptaciones para que la limitación de la movilidad no sea un impedimento para disfrutar de las vacaciones. ¿QUE DEBO LLEVAR EN EL BOTIQUIN? Las personas mayores, en general, son especialmente vulnerables en los viajes y pueden sufrir caídas, quemaduras y son más sensibles a las picaduras de los mosquitos. Por ello, dentro del botiquín hay que llevar ibuprofeno y paracetamol, para el dolor, fiebre o contusiones. A ello se le une protectores solares, como gel, crema, protector del pelo y barra labial, y ante las diarreas son recomendables las sales de rehidratación oral. En casos muy extremos se pueden utilizar antidiarreicos que requerirán una posterior evaluación por un facultativo. Para las curas el suero fisiológico en monodosis es “muy útil para limpiar las heridas. Cuando se necesita una medicación especial, es importante llevar las recetas o los informes médicos para evitar problemas”. Ante los mareos, lo primero es preverlo con anterioridad y tomar las medidas adecuadas, que en algunos casos incluso pueden pasar por tomar medicamentos específicos para este tipo de mareo. Cuando se realiza un viaje en avión, la presión barométrica desciende, al igual que la humedad ambiental. Para evitar trombos, lo mejor es llevar medias de compresión hasta la rodilla si se tienen problemas de circulación. Y por último, si el viaje es a zonas donde la presencia de los mosquitos es alta, se debe estar preparado con repelentes específicos para adultos y antihistamínicos, en el caso de que se produzca alguna reacción alérgica.

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