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23
Ago, 2017

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Las mujeres responden mejor al tratamiento del cáncer de esófago avanzado

MADRID, 23 (EUROPA PRESS) Un estudio de la Clínica Mayo en Rochester (Estados Unidos) ha revelado que las mujeres con cáncer de esófago localmente avanzado responden mejor que los hombres al tratamiento con quimioterapia y radioterapia antes de la cirugía, al tiempo que también son menos propensas a sufrir una recaída. El hallazgo de este trabajo, publicado en la revista ‘Annals of Thoracic Surgery’, es relevante dado que se trata de “uno de los tumores más letales del mundo”, ha resaltado Robert Shen, uno de los autores de la investigación, y “aunque los hombres tienen más riesgo de sufrirlo, las mujeres son las que parecen responder mejor a los tratamientos”. Los datos de la Sociedad Americana del Cáncer (ACS, en sus siglas en inglés) establecen que el cáncer de esófago es hasta cuatro veces más común en hombres que en mujeres. De hecho, el riesgo de desarrollar este tumor durante toda la vida es de 1 entre 125 para los hombres y 1 entre 454 para las mujeres. Los autores analizaron datos de todas las mujeres con cáncer de esófago localmente avanzado que se sometieron a quimio y radioterapia antes de la cirugía entre 1990 y 2013 en los tres centros de la Clínica Mayo (Rochester, Scottsdale y Jacksonville). Y para comparar estos datos, se seleccionó un grupo de pacientes masculinos con similares parámetros de edad, fase de la enfermedad o tipo de tumor. Así, sólo se incluyeron pacientes en estadio preoperatorio con tomografía computarizada (TC) y ecografía endoscópica. La cohorte final incluyó a 366 pacientes (145 mujeres y 221 hombres) con una mediana de edad de 64 años para las mujeres y 61 para los hombres. Y el tumor podía ser adenocarcinoma (originado en las células de las glándulas o parte inferior del esófago), encontrado en 105 mujeres y 192 hombres, o carcinoma de células escamosas recubriendo el órgano, diagnosticado en 40 mujeres y 29 hombres. Una muestra que “representa el mayor grupo de mujeres nunca estudiado específicamente para analizar el impacto del género en la respuesta al tratamiento y los resultados a largo plazo”, ha añadido Shen. De este modo, el estudio mostró que la respuesta patológica completa o casi completa se produjo en 84 mujeres (58%) y 103 hombres (47%). Además, las recidivas tumorales se produjeron en 116 (32%) pacientes (38 mujeres, 69 hombres), lo que hace que los hombres tengan un riesgo de recurrencia un 80 por ciento mayor. LAS DIFERENCIAS DE SUPERVIVENCIA NO SON SIGNIFICATIVAS En cuanto a la supervivencia, después de cinco años el 52,1 por ciento de las mujeres estaban vivas, frente al 44 por ciento de los hombres, una diferencia que sin embargo los autores no consideran estadísticamente significativa. “Los resultados de este estudio son intrigantes porque sugieren que, al centrarse en enfoques individualizados y dirigidos al tratamiento del cáncer de esófago, podemos tener más éxito en la mejora de los resultados para los futuros pacientes”, según Shen. De hecho, explicó que el grupo de investigación reconoce que la mayoría de los tumores afectan a los pacientes de diferentes maneras, lo que explica la variabilidad en la biología y la genética del tumor. “Si se puede aclarar la base genética o molecular que explica nuestros hallazgos, se pueden concebir regímenes de quimio y radioterapia que estén más orientados en función de cada paciente”, ha apuntado el experto.

23
Ago, 2017

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La Palma será sede del Día Mundial del Donante en 2018

SANTA CRUZ DE TENERIFE, 23 (EUROPA PRESS) El Instituto Canario de Hemodonación y Hemoterapia (ICHH) ha elegido a Santa Cruz de La Palma como sede principal en las islas del próximo Día Mundial del Donante, que tendrá lugar el 14 de junio de 2018, distinció que implica que durante todo el año se celebrarán en ese municipio numerosas acciones encaminadas a lograr una mayor asimilación entre los habitantes del concepto de donación sostenible. El pasado mes de julio el pleno del Ayuntamiento de Santa Cruz de La Palma recibió la declaración institucional que se enviará ahora a todos los ayuntamientos de la isla, al Cabildo, al Area de Salud de La Palma y a la Universidad de La Laguna con el fin de que se adhieran a esta iniciativa. Así comienza la cuenta atrás para que, entre otras actividades previstas, la capital palmera se engalane iluminando sus edificios más emblemáticos con el característico color rojo. A partir de este momento, las autoridades sanitarias, los programas de promoción de la salud, como el ya presentado La Palma saludable, y el ICHH asumen el reto de conseguir que los palmeros se sumen desde ahora a esta celebración. La directora del Area de Salud de La Palma, Beatriz Páez, sostiene que uno de los principales objetivos es la prevención como herramienta fundamental de los palmeros para mejorar su salud. Una herramienta fundamental para este fin es el proyecto La Palma saludable. En él, según explica Páez, “se trabajarán diferentes contenidos y ámbitos como son la formación de colectivos, la formación de profesionales (tanto sanitarios como docentes) y enseñar a los pacientes y sus familias para que puedan gestionar mejor su propia salud”. La directora del Area de Salud indica que en su actividad, al igual que en la promoción de la donación de sangre, “la concienciación es una línea estratégica, una de las acciones más solidarias que puede realizar el ser humano”. En este sentido, subraya que comenzarán a trabajar con distintas administraciones, para así “poder tener una agenda para la celebración de este emblemático día”. Para el gerente de los Servicios Sanitarios de La Palma, José Izquierdo, se trata de un “orgullo” para todo el personal sanitario de la isla, ya que la donación constituye “uno de los actos individuales más entrañables y generosos que puede realizar un ser humano: desde el más completo anonimato hasta la recepción por parte del paciente que recibe con agradecimiento la solidaridad de los demás”. Izquierdo ha querido recordar que en la vida “nadie está exento, ni nosotros ni nuestros familiares, de tener que recurrir a la donación y por ello hay que entender que todos debemos sumarnos a esta gran familia de donantes y receptores”. “Damos todo nuestro apoyo al comité organizador y nuestro cariño a los profesionales que, en silencio y desde siempre, trabajan por tan noble objetivo”, añadió. Por su parte, la jefa del Servicio de Hematología del Hospital de la Palma, María Tapias, ha asegurado que la generosidad de los palmeros saldrá a relucir durante todo el año con las actividades que se están organizando”: “Aún estamos en la primera fase, generando una auténtica tormenta de ideas pero empezamos a actuar ya en actividades como el Love Festival o en el Jierve, jierve”. Tapias ha añadido que el público en el que se están centrando es la gente más joven de La Palma, “porque queremos que a los 18 años no solo se planteen votar, sino también donar sangre”, apostilló. Por último, el concejal de Consumo y Sanidad, Mercado y Movimiento Vecinal del Ayuntamiento de Santa Cruz de La Palma, Juan José Neris, añade que lo que se pretende es “fomentar la solidaridad con la donación y contribuir a cambiar la conducta de la sociedad”. UN RECONOCIMIENTO A LOS DONANTES La donación voluntaria, altruista y responsable es el punto de partida para la seguridad transfusional. Los donantes de sangre son personas que tienen un alto sentido de la responsabilidad social hacia su comunidad y, por ello, la celebración del Día Mundial del Donante es un recordatorio dirigido a valorar el indudable mérito social que tienen estas personas. Se trata, en definitiva, de un reconocimiento que debe ser visible para toda la sociedad a la que ayudan. La garantía de un suministro adecuado es que existan personas cuyo único interés al donar es su compromiso con la sociedad y que deciden libremente donar, sin presiones por circunstancias personales. De ahí que exista la figura del donante fidelizado, aquel que entiende que este acto responde a un hábito socialmente saludable. Las transfusiones de sangre y los productos sanguíneos contribuyen a salvar millones de vidas cada año, permiten aumentar la esperanza y la calidad de vida de pacientes con patologías potencialmente letales, así como llevar a cabo procedimientos médicos y quirúrgicos complejos. También desempeñan un papel fundamental en la atención materno-infantil, en la atención médica tras un desastre natural o provocado por el ser humano, ya que permiten salvar la vida de muchas personas. Sin embargo, los expertos del ICHH insisten en que los productos sanguíneos son perecederos. De ahí que los concentrados de hematíes cuenten con una caducidad de 43 días; las plaquetas, siete días; y el plasma, dos años, por lo que la renovación de los mismos ha de ser continua para poder ser autosuficientes a corto y medio plazo. Durante las últimas décadas las transfusiones se han convertido en un campo en expansión que ha permitido que se minimicen sus posibles riesgos. Esto ha conducido a que los mayores esfuerzos en esta materia se hayan vinculado a asegurar la calidad a lo largo de la ‘cadena transfusional’, que comienza en el Centro de Transfusión e incluye la promoción de la donación, la selección del donante, la extracción, el análisis de las donaciones, la preparación de los componentes, el almacenamiento y la distribución, para seguir en los Servicios de Transfusión, mediante una correcta prescripción, la selección de los componentes a transfundir, la transfusión de los componentes y el seguimiento del receptor. Con la elección de La Palma como sede en Canarias del Día Mundial del Donante en 2018, y dada la importancia de las donaciones y los donantes, la isla de La Palma se convierte desde ahora en un ejemplo a seguir por el resto de las islas no capitalinas, siendo la primera de ellas que asume este reto.

23
Ago, 2017

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Diseñan un parche inalámrbico de ‘piel electrónica’ que mide diferentes marcadores de salud

MADRID, 23 (EUROPA PRESS) Científicos del Instituto de Ciencia y Tecnología Daegu Gyeongbuk (Corea del Sur) y la Northwestern University (Estados Unidos) han diseñado un nuevo microsistema electrónico e inalámbrico, que se coloca como si fuera un parche en la piel, para permite medir diferentes marcadores de salud y enviar la información a un teléfono móvil. Esta especie de ‘piel electrónica’ , como la describen sus autores en la revista ‘Nature Communications’, permite controlar el ritmo cardiaco, la respiración, el movimiento o la actividad de los músculos y el cerebro, entre otras, y su tamaño de apenas cuatro centímetros (1,5 pulgadas) de diámetro hace que pueda pegarse en casi cualquier parte del cuerpo. El parche tiene unos 50 componentes conectados por una red de 250 pequeñas bobinas de alambre recubiertas de una suave silicona protectora, que le permite adaptarse mejor a la piel, en comparación con otros dispositivos de monitorización duros. Además, a diferencia de los sensores planos, las pequeñas bobinas de cables de este dispositivo son tridimensionales, lo que maximiza la flexibilidad, ya que pueden estirarse y contraerse como un resorte sin romperse. Y están configuradas formando un patrón de tela de araña que asegura “niveles uniformes y extremos de estiramiento y flexibilidad en cualquier dirección”, según los autores. La clave para crear este nuevo microsistema es estirar la base elástica de silicona, mientras que los pequeños arcos de alambre, hechos de oro, cromo y fosfato, se colocan sobre ella. Los arcos están firmemente conectados a la base solamente en un extremo de cada arco, por lo que cuando la base se contrae los arcos emergen formando bobinas tridimensionales. NO TIENE BATERIA QUE HAYA QUE CARGAR Todo el sistema se alimenta de forma inalámbrica, en lugar de ser cargado por una batería. Además, los investigadores también consideraron los principales problemas eléctricos o mecánicos que pudiera presentar para optimizar su uso, tales como la posición de los sensores o la longitud de los cables, para minimizar interferencias o ruido en la señal. Los autores aseguran que este nuevo dispositivo tendría una gran variedad de aplicaciones, incluyendo un seguimiento continuo de la salud y el tratamiento de enfermedades. “Combinando grandes datos y tecnologías de inteligencia artificial, los biosensores inalámbricos pueden ser desarrollados como parte de un sistema médico completo que permita la recopilación, almacenamiento y análisis de información sanitaria”, ha señalado Kyung-In Jang, profesor de Ingeniería Robótica del Daegu Gyeongbuk que ha participado en su desarrollo.

23
Ago, 2017

By Ideas Frescas

Siete de los 45 heridos hospitalizados siguen críticos

BARCELONA, 22 (EUROPA PRESS) Siete heridos en el ataque terrorista de Barcelona siguen críticos la mañana de este miércoles, igual que el martes, de entre los 45 hospitalizados de los atentados del jueves en la capital catalana y en Cambrils (Tarragona), uno menos que el martes. Según ha informado la Consejería de Salud en un comunicado, también hay 12 graves –10 de Barcelona y dos de Cambrils– y 26 menos graves –23 y tres, respectivamente–, que están atendidos en 12 hospitales catalanes y en uno de Zaragoza. Se encuentran en el Hospital del Mar (11), Sant Pau (7), Clínic (6), Vall d’Hebron (6), Germans Trias i Pujol (3), Sagrat Cor (2), Bellvitge (2), Sant Joan de Déu (1), Joan XXIII (1), de l’Esperança (1), Mútua de Terrassa (2), Asepeyo Sant Cugat (1) y otros dos en un hospital de Zaragoza.

22
Ago, 2017

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Trasladan al Hospital Miguel Servet (Zaragoza) al marido de la fallecida en Cambrils

ZARAGOZA, 22 (EUROPA PRESS) El marido de Ana María Suárez, la única fallecida en el atentado terrorista de Cambrils, Roque Oriol, ha ingresado esta tarde en la UCI del Hospital Miguel Servet de Zaragoza, mientras que la hermana, Alicia Suárez, llegará también en ambulancia, a la capital aragonesa a lo largo de esta tarde. Roque Oriol ha permanecido ingresado en la UCI del Hospital Joan XXIII de Tarragona desde la madrugada del pasado viernes cuando sufrieron el ataque yihadista, mientras que la hermana de la fallecida ha estado ingresada en el Hospital de San Pablo y Santa Tecla. Lo más probable es que la hermana de la única víctima mortal del atentado de Cambrils también sea ingresada en el mismo centro hospitalario de Zaragoza, según han informado a Europa Press fuentes del Departamento de Sanidad del Gobierno de Aragón. Precisamente, este lunes el consejero de Sanidad del Gobierno de Aragón, Sebastián Celaya, se había trasladado a Tarragona para visitar a los dos heridos aragoneses y transmitir el apoyo del Ejecutivo autonómico. El titular de Sanidad se reunió también con los responsables de los dos centros hospitalarios para poner a disposición de los mismos los recursos sanitarios de Aragón, de modo que se facilite el traslado de ambos heridos a Zaragoza cuando su estado de salud lo ha permitido. SEPELIO DE ANA MARIA SUAREZ Mientras tanto esta mañana familiares y amigos han dado el último adiós en el cementerio de Torrero de Zaragoza a Ana María Suárez, de 67 años. Al sepelio se ha sumado, a título personal, el delegado del Gobierno de España en Aragón, Gustavo Alcalde; y el subdelegado del Gobierno de España en Zaragoza, Angel Val. Ana María Suárez pasaba unos días de vacaciones con su familia en la Costa Dorada cuando se vieron sorprendidos por el atentado en el paseo de las Palmeras de Cambrils.

22
Ago, 2017

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Uno de cada cinco bebés de países en desarrollo presentan un peso bajo al nacer

MADRID, 22 (EUROPA PRESS) Un estudio internacional publicado en el último número del ‘British Medical Journal’ (BMJ) ha revelado que hasta el 20 por ciento de los niños que nacen en países de medios y bajos ingresos lo hacen con poco peso, bien porque lo hacen de forma prematura o por un crecimiento fetal insuficiente. Los autores reconocen que la desnutrición materna, las infecciones, los problemas de acceso a la atención sanitaria o factores ambientales durante el embarazo son factores de riesgo para esta circunstancia, que aumenta el riesgo de mortalidad prematura o problemas en el desarrollo de estos niños. El trabajo fue liderado por investigadores del Hospital Brigham and Women de Boston y el Child Health Epidemiology Reference Group (CHERG), una colaboración mundial de más de 40 investigadores que utilizaron el primer estándar internacional multiétnico de peso al nacer, conocido como Intergrowth-21, para describir la carga global de la falta de crecimiento fetal. Con este indicador estimaron que en 2012 unos 23,3 millones de niños, casi el 20 por ciento de todos los nacidos vivos en los países menos desarrollados, llegaron al mundo pequeños para su edad gestacional. Y entre ellos había 1,5 millones que nacieron de forma prematura. Asimismo, también estimaron que ese año se produjeron unas 606.500 muertes de recién nacidos que eran atribuibles a su bajo peso para su edad gestacional, que representan el 22 por ciento de todas las muertes neonatales. La mayor carga se registra en el sur de Asia, donde uno de cada tres niños nace con bajo peso y el 26 por ciento de las muertes de recién nacidos se atribuyen a su tamaño al nacer. “Al reducir el porcentaje de bebés nacidos pequeños para la edad gestacional al 10 por ciento en los países de ingresos bajos y medios (un nivel que se esperaría en una población con unas condiciones nutricionales y de salud óptimas para el embarazo), podríamos prevenir aproximadamente 250.000 muertes de recién nacidos cada año”, ha reconocido Anne CC Lee, pediatra que ha coordinado la investigación. Para ello, y aunque el control del tamaño fetal es complejo, propone llevar a cabo diferentes medidas basadas en la evidencia científica para mejorar la supervivencia y la esperanza de vida al nacer, como el contacto piel con piel nada más nacer, más apoyo a la lactancia o un mejor manejo de las infecciones neonatales.

22
Ago, 2017

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Usar siempre el cinturón de seguridad y poner el volante a 25 centímetros, consejos para embarazadas

MADRID, 22 (EUROPA PRESS) Usar siempre el cinturón de seguridad, poner el volante a unos 25 centrímetros y llevar el airbag siempre activo son algunos de los consejos que ofrece Seat para mujeres embarazadas y conductoras. Según el responsable de Desarrollo de la Seguridad en el Vehículo de la firma española, Javier Luzón, la banda ventral del cinturón de seguridad, obligatorio para las mujeres embarazadas desde 2006, se debe colocar lo más baja posible con el fin de retener el cuerpo por la pelvis y evitar así ejercer fuerza sobre el feto. La mitad de las posibles lesiones fetales graves en caso de accidente puede evitarse colocando correctamente el cinturón, ya que sin este dispositivo, el impacto directo con el volante podría ocasionar “riesgos graves”, como el desprendimiento de la placenta o la rotura uterina”, advierte el responsable de Ginecología del Centro Centro de Atención y Rehabilitación Sanitaria (CARS) de Seat, Emmanuel de Sostoa. En este sentido, la marca aconseja ampliar la distancia entre el asiento y el volante a unos 25 centímetros. Además, recalca que el airbag debe estar siempre activado y recomienda regular la posición del asiento a medida que pasen los meses, para colocar el respaldo lo más recto posible. Por otro lado, recomienda usar la banda pélvica como complemento, ya que, aunque su uso no es obligatorio, puede hacer el viaje más cómodo, así como aumentar la distancia de seguridad para evitar maniobras bruscas y sobresaltos, y realizar paradas frecuentes. El doctor Sostoa resalta que no hay ninguna prohibición explícita que impida conducir a una mujer embarazada. “Se trata de tener sentido común y dejar de conducir cuando una ya no se sienta cómoda. Por este motivo, es frecuente que la mujer deje de conducir en el último mes de embarazo”, concluye.

22
Ago, 2017

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La cáscara de la semilla del aguacate puede ser una mina para nuevos medicamentos y cosméticos

MADRID, 22 (EUROPA PRESS) Investigadores de la Universidad de Texas en Río Grande Valley (Estados Unidos) han detectado por primera vez una plétora de compuestos químicos en la cáscara de la semilla del aguacate que pueden suponer una “mina de oro” para el desarrollo de nuevos medicamentos y productos cosméticos. “La mayoría de gente la considera un desperdicio pero, en realidad, puede ser muy valioso al contar con compuestos medicinales que podrían ser utilizados para tratar el cáncer, enfermedades cardiovasculares y otros trastornos”, ha reconocido Debasish Bandyopadhyay, autor de este trabajo presentado en la reunión anual de la Sociedad Americana de Química que se celebra en Washington (Estados Unidos). Cada año se estima que se cosechan cerca de 5 millones de toneladas de aguacates en todo el mundo. Y sólo en Estados Unidos se consumen unos 861 millones de kilos, según datos del Hass Avocado Board. En la mayoría de casos lo que se aprovecha para su consumo es la carne de este fruto, mientras que la semilla suele deshecharse, salvo algunos productores que han comenzado a extraer aceite apto para el consumo. Pero incluso en estos casos, se suele quitar la cáscara que la recubre antes de empezar a procesarla. Bandyopadhyay y su equipo trataron de averiguar más sobre las propiedades de la cáscara de la semilla y, para ello, molieron alrededor de 300 cáscaras secas de semillas hasta obtener algo más de medio kilo de polvo. Tras un procesamiento adicional, el polvo produjo aproximadamente tres cucharaditas de aceite de cáscara de semilla y un poco más de 28 gramos de cera de cáscara. Y utilizando un análisis de cromatografía de gases y una espectrometría de masas, lograron identificar hasta 116 compuestos en el aceite y 16 en la cera, de los cuales muchos no estaban presentes ni siquiera en las semillas. Entre otros encontraron la presencia de alcohol behenílico, también conocido como docosanol, un ingrediente importante utilizado en muchos medicamentos antivirales; el heptacosano, que podría inhibir el crecimiento de células tumorales; o el ácido dodecanoico, que aumenta la lipoproteína de alta densidad (conocida como HDL) y puede reducir el riesgo de aterosclerosis. Y en la cera los investigadores detectaron ftalato de butil-butilo, un plastificante utilizado para promover la flexibilidad en numerosos productos sintéticos, desde cortinas para la ducha a dispositivos médicos; el Bis (2-butoxietil) ftalato, que se utiliza en cosmética; o el hidroxitolueno butilado (BHT), que es un aditivo alimentario. Unos hallazgos que, según Bandyopadhyay, permitirá entre otras cuestiones utilizar varios de estos compuestos naturales para el uso de mejores medicamentos con menos efectos secundarios.

22
Ago, 2017

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Descubren una nueva vía neuronal causante de los fallos orgánicos ligados al estrés crónico

MADRID, 22 (EUROPA PRESS) Científicos de la Universidad de Hokkaido (Japón) han descubierto los mecanismos neuronales que hacen que el estrés crónico pueda provocar fallos orgánicos, como sucede con el intestino de pacientes con esclerosis múltiple, que pueden resultar fatales. El hallazgo, descrito en la revista ‘eLife’, ayudará al desarrollo de nuevas estrategias terapéuticas para este trastorno del sistema nervioso, sobre todo para las formas progresivas de la enfermedad que actualmente no tienen tratamiento. En la esclerosis múltiple, trastorno del sistema nervioso central de origen autoinmune, juegan un papel clave las células T CD4+ autoreactivas, que en el estudio fueron utilizadas en modelos de ratón sanos para recrear la enfermedad. Estudios previos han revelado que estas células inmunes cruzan la barrera hematoencefálica en sitios específicos y causan inflamación en el sistema nervioso central, incluyendo el cerebro y la médula espinal. Y vieron que la presencia de una “puerta” para que estas células crucen esta barrera es gracias a la activación neuronal en esta zona desencadenada por interacciones sensoriales-simpáticas específicas, detectando hasta tres tipos distintos. En este caso, los modelos de ratón sirvieron para investigar las posibles relaciones entre el estrés crónico, la microinflamación en el cerebro y los fallos orgánicos causados por el estrés. Para ello, perturbaron a los roedores alterando su sueño o criándoles en un espacio húmedo, observando que en estas situaciones de estrés la transferencia de células T CD4 causó síntomas graves como fallos gastrointestinales e incluso muerte súbita. SE ACUMULAN EN DOS SITIOS ESPECIFICOS Su estudio identificó un complejo mecanismo nervioso relacionado con este proceso, ya que las células T CD4+ inyectadas se acumulaban alrededor de los vasos sanguíneos en dos sitios específicos en el centro de los cerebros de los ratones estresados. La microinflamación se desarrolló alrededor de los vasos sanguíneos específicos, y los sitios inflamados entonces lanzaron una pequeña molécula llamada ATP que conectó con una vía del nervio que normalmente suele apagarse. Un cambio que causó disfunciones intestinales, sangrado e insuficiencia cardiaca. Además, la hemorragia propició un aumento de los niveles de potasio en la sangre, que fue uno de los factores que dan lugar a ese fallo cardiaco. En el estudio los autores fueron capaces de prevenir el fallo intestinal mediante la supresión de la inflamación en el cerebro o el bloqueo de las vías nerviosas desde el cerebro hasta el intestino. De hecho, los resultados sugieren que pequeñas áreas de inflamación alrededor de algunos vasos específicos en el cerebro, que se sabe que suceden en diversas enfermedades cerebrales como la esclerosis múltiple, son un factor de riesgo para las disfunciones orgánicas, incluyendo el intestino o la insuficiencia cardíaca. “Estos resultados demuestran un vínculo directo entre la microinflamación cerebral y las enfermedades gastrointestinales letales mediante el establecimiento de una nueva vía neural por estrés”, según Masaaki Murakami, autor del estudio, que reconoce que estas microinflamaciones también se han visto en otras dolencias como el Alzheimer o el Parkinson.

22
Ago, 2017

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Antes de correr es recomendable realizarse unas pruebas mínimas para evitar problemas de tipo cardiaco, según un experto

MADRID, 22 (EUROPA PRESS) A pesar de que correr está de moda, esta práctica debe adaptarse al perfil de cada persona para así evitar lesiones innecesarias, y además, si no se hacen unas pruebas mínimas, pueden aparecer problemas ocultos de tipo cardiaco, metabólico o endocrino, según el especialista en Medicina Deportiva del Policlínico HM Matogrande de A Coruña, Miguel Santiago. Por ello, para saber si se está preparado para correr con regularidad, el experto ha recomendado someterse a una evaluación médica, porque “a veces” los problemas que se detectan se pueden arreglar, pero otras es mejor cambiar el tipo de actividad por la seguridad del deportista. “Lo recomendable es empezar con una intensidad baja e ir incrementándola poco a poco, eso sí, manteniendo una regularidad. También es bueno alternar la carrera con un trabajo de tonificación, necesario para preparar los músculos, y si es posible, buscar el consejo de un profesional que te ayude a planificar el entrenamiento o establecer los ritmos de carrera”, ha subrayado el doctor Santiago. Además de realizarse un chequeo médico, cada persona debe valorar sus capacidades y límites, pues correr no tiene por qué ser la actividad que más se ajusta a todas las personas. Por ejemplo, si existe sobrepeso muy acusado, es “preferible” caminar, ir al gimnasio, nadar o hacer otra actividad mientras se pierde ese exceso de peso, antes de empezar a correr. En este sentido, el doctor ha destacado que “hay quien dice que es una cuestión de cabeza o de mentalidad, y es verdad, pero siempre y cuando se haya hecho una planificación correcta y un trabajo adecuado. No se trata solo de querer, sino de poder. Si quieres, puedes y entrenas, el resultado será muy satisfactorio; pero si el reto está por encima de nuestras posibilidades, además de la frustración, puede traer aparejado un problema de salud serio. RIESGOS VINCULADOS AL SISTEMA LOCOMOTOR Como cualquier práctica deportiva, correr tiene una serie de beneficios y riesgos. “Por un lado, en los planos cardiovascular, respiratorio y muscular, estar activo permite que el organismo funcione mejor. Además, mejora la autoestima, las relaciones sociales y facilita la integración en un grupo”, ha señalado el especialista. Sin embargo, si no se realiza de forma adecuada y adaptada a cada corredor, los riesgos también pueden aparecer, tanto que el corredor asume que unos días le dolerá la rodilla y otros el tobillo, pero intentando minimizar “al máximo” esos riesgos. También hay riesgos cardiorrespiratorios, aunque no son muchos, pero sí existen casos de muerte súbita en el transcurso de una carrera. En algunos países como Estados Unidos recomiendan hacer una prueba de esfuerzo a toda persona mayor de 35 años que quiera empezar a hacer un deporte.

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