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La dieta mediterránea se impone frente a las dietas pro-inflamatorias para las enfermedades reumáticas, según un experto

MADRID, 7 (EUROPA PRESS) Las dietas que incluyen carbohidratos refinados, azúcares, grasas saturadas o trans han demostrado ser perjudiciales para las enfermedades reumáticas, tanto que se las conoce como ‘pro-inflamatorias’, y frente a esto, la dieta mediterránea se ha posicionado como “la mejor opción” para este tipo de enfermedades, según el catedrático de medicina preventiva y Salud pública en la Universidad de Las Palmas de Gran Canaria, Lluis Serra. “La dieta mediterránea emerge como la mejor opción en nuestro entorno geográfico sin ninguna duda, incorporando siempre frutas y hortalizas, cereales integrales, legumbres, pescado azul, frutos secos, vino con moderación y aceite de oliva virgen extra, entre otros”, ha concretado el doctor Serra durante la celebración del XLIII Congreso Nacional de la Sociedad Española de Reumatología (SER), celebrado en Bilbao. En este sentido, si el paciente no sigue unos correctos hábitos dietéticos, “inevitablemente” se producirán desajustes en su peso corporal, tanto por exceso como por defecto, una situación que repercutirá de forma directa en sus articulaciones (sobrecarga o falta de estructuras de soporte), “llegando incluso a presentar, en ocasiones, déficit de nutrientes (como la vitamina D) que juegan un papel muy importante, tanto desde el punto de vista inmunológico como en la formación del hueso”, según el enfermero en consulta de reumatología en el Hospital universitario Ramón y Cajal, Eduardo Fernández Ulloa. Además, la prevención juega también un papel importante, ya que esta (secundaria o terciaria) continúa después del diagnóstico y de los beneficios de la dieta mediterránea, por lo que, como ha señalado el doctor Serra, “nunca es tarde para disfrutar de los beneficios que nos puede aportar esta dieta, aunque sus efectos serán más precoces y mayores cuanto antes la adoptemos”. “Es necesario saber que una mala alimentación incrementa en general el riesgo de este tipo de enfermedades o puede empeorar su pronóstico en el caso de personas ya diagnosticadas”, ha concluido.

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Las personas que comen muchas grasas saturadas tienen más riesgo de desarrollar cáncer de pulmón

MADRID, 7 (Reuters/EP) Las personas que comen muchas grasas saturadas tienen más riesgo de desarrollar cáncer de pulmón que aquellas que siguen una dieta baja en grasas, según ha puesto de manifiesto un estudio llevado a cabo por investigadores de la University Medical Center en Nashville (Estados Unidos). Para alcanzar esta conclusión, publicada en ‘Journal of Clinical Oncology’, los investigadores examinaron datos de 10 estudios publicados previamente en los Estados Unidos, Europa y Asia, que analizaron cómo la ingesta de grasas en la dieta influye en las probabilidades de neoplasias malignas de los pulmones. En conjunto, los estudios más pequeños tuvieron más de 1,4 millones de participantes, incluyendo 18.822 con casos de cáncer de pulmón identificados durante un seguimiento promedio de más de nueve años. Con ello, los científicos les clasificaron en cinco categorías, desde el más bajo hasta el más alto consumo de grasas totales y saturadas. También les analizaron según las cantidades más bajas hasta las más altas de grasas insaturadas dietéticas ingeridas. En general, las personas que comieron la mayoría de las grasas no saturadas tuvieron un 8 por ciento menos probabilidades de desarrollar cáncer de pulmón que las personas que comieron menos cantidades. Además, los investigadores observaron que cuando se sustituían en un cinco por ciento las calorías de las grasas saturadas por las insaturadas, se producía un 16 por ciento menos de riesgo de cáncer de pulmón de células pequeñas y un 17 por ciento menos de carcinoma de células escamosas. “Mientras que la mejor manera de reducir el riesgo de cáncer de pulmón es no fumar, una dieta saludable también puede ayudar a reducir el riesgo de cáncer de pulmón. Específicamente, nuestros hallazgos sugieren que la reducción de la ingesta de grasas saturadas, especialmente entre los fumadores y fumadores recientes, puede ayudar a prevenir no sólo las enfermedades cardiovasculares, sino también el cáncer de pulmón”, han zanjado los expertos.

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Investigadores españoles descubren una nueva vía para mejorar los resultados en trasplante cardiaco

MADRID, 4 (EUROPA PRESS) Profesionales de los Servicios de Cardiología e Inmunología del Hospital Universitario 12 de Octubre, miembros del Centro de Investigación Biomédica en Red Cardiovascular (CIBERCV) del Instituto de Salud Carlos III, han descubierto una vía para mejorar los resultados en trasplante de corazón. En concreto, en el estudio, publicado en la revista ‘Journal Heart and Lung Transplantation’, se objetiva que un subtipo de anticuerpos, concretamente anticuerpos antifosfolípido IgA-aB2GP1, están presentes en algunos pacientes candidatos a trasplante cardiaco y, de hecho, se han relacionado con complicaciones graves en el periodo inmediato posterior a la cirugía. En este sentido, a juicio de los doctores Juan Delgado y Antonio Serrano, los resultados de su trabajo confirman el impacto negativo en el pronóstico tras el trasplante cardiaco cuando el paciente tiene este subtipo de anticuerpos, pudiendo provocar en ocasiones el fallecimiento. Así, tras analizar una serie amplia y consecutiva de pacientes trasplantados de corazón en este centro sanitario, han demostrado que estos anticuerpos están presentes previamente hasta en un tercio de ellos, lo que en la práctica implicaría una especie de forma de autoinmunidad generada por el propio paciente cuando está afectado por una enfermedad cardiológica en estado avanzado. Del mismo modo, su presencia se asocia con mayores tasas de mortalidad tras la cirugía, así como con la aparición de complicaciones trombóticas en ese periodo de tiempo, en comparación con el grupo de pacientes que no tienen estos anticuerpos. Finalmente, y a la luz de los resultados conseguidos, los expertos han asegurado que la presencia de este tipo de anticuerpos podría provocar fallo en el funcionamiento del injerto cardiaco, mediado por fenómenos trombóticos en los pequeños vasos sanguíneos del corazón implantado.

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AEMPS avisa de problemas de suministro de ‘Septrin Pediátrico’ hasta mitad de septiembre por retraso en la fabricación

MADRID, 4 (EUROPA PRESS) La Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios (AEMPS), dependiente del Ministerio de Sanidad, Servicios Sociales e Igualdad, ha informado de problemas desde suministro del medicamento ‘Septrin Pediátrico 8 mg/40 mg/ml suspensión oral’, 1 frasco de 100 mililitros, hasta mediados de septiembre por retraso en la fabricación. Ha sido CB Pharma, el titular de la comercialización en España, el que ha informado a la AEMPS de estos problemas. Ante esto, la AEMPS ha informado de que, debido al número limitado de unidades disponibles y hasta que se restablezca el suministro, todas las unidades disponibles serán distribuidas de forma controlada a través de la aplicación de ‘Gestión de Medicamentos en Situaciones Especiales’. Ahora bien, hasta asegurar el suministro en cantidad suficiente, la agencia ha ordenado la restricción de su uso para el tratamiento y prevención de la neumonía producida por ‘Pneumocistis jiroveci’ en pacientes inmunocomprometidos. Para el resto de las indicaciones, continúa la AEMPS, el médico prescriptor deberá valorar el uso de las alternativas disponibles para cada una de las indicaciones autorizadas o el uso de otras presentaciones de Septrin disponibles en el mercado.

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Los ‘piercings’ y tatuajes pueden ser una fuente de infección para los adolescentes con cardiopatía, según cardiólogos

MADRID, 4 (EUROPA PRESS) A los adolescentes con problemas de corazón no se les recomienda hacerse ‘piercings’ y tatuajes, ya que estos pueden ser fuente de infección y afectar al corazón, según han recomendando los doctores de la Unidad de Cardiopatías Congénitas ‘del feto al adulto’ y Cardiología Pediátrica del Hospital Vithas Nisa Pardo de Aravaca, Mario Cazzaniga y Enrique Maroto. Ambos doctores han recomendado una serie de aspectos para que los niños con problemas cardiovasculares puedan disfrutar de sus vacaciones de verano sin ningún tipo de incidencia. Los niños con marcapasos o implantes de válvula cardíaca mecánica deben enseñar el informe médico al pasar por los sistemas de seguridad del aeropuerto u otros detectores de metales, ya que estos pueden pitar, y tampoco se recomienda consumir inhibidores del apetito por iniciativa propia, pues algunos de ellos pueden producir lesiones de válvulas cardíacas. Asimismo, para viajar en cualquier medio de transporte lo más importante es que estén bien hidratados y se movilicen lo máximo posible. Si se viaja en coche lo recomendable es hacer paradas cada dos o tres horas para caminar unos minutos. En el caso de viajar a zonas montañosas, se debe tener en cuenta que la presión pulmonar puede elevarse por encima de los 3.000 metros de altura, lo que supone un factor con impacto clínico desfavorable. También, hay que evitar comer chucherías ya que la salud bucodental cobra especial importancia, incluso si el paciente está medicado con ‘anticoagulantes’, se debe evitar el consumo prolongado de determinados fármacos, verduras, hortalizas y frutas, así como frutos secos, y ‘hierbas medicinales’. De este mismo modo, se recuerda que la anticoagulación no permite realizar deportes violentos o de riesgo, así como el submarinismo, especialmente en pacientes con ‘foramen oval permeable’. Si se produce alguna herida penetrante producida por un material oxidado hay que lavar con cepillo, agua y jabón, y consultar a un médico. Por último, quienes toman medicación cardiológica deberán seguir las indicaciones de su médico, y si se ha realizado alguna intervención reciente, es conveniente cubrir la cicatriz con silicona de farmacia y utilizar camiseta para tomar el sol, evitando el sol directo durante al menos, un par de veranos.

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Curar la hepatitis C en pacientes con VIH reduce el riesgo de diabetes e insuficiencia renal crónica

MADRID, 4 (EUROPA PRESS) Curar la hepatitis C en pacientes con VIH reduce el riesgo de diabetes e insuficiencia renal crónica, según ha puesto de manifiesto un nuevo trabajo de la ‘Cohorte de GeSIDA 3603’, publicado recientemente en la revista ‘Hepatology’. “Todo esto constituye un argumento más, y muy sólido, para tratar la hepatitis C en todos los pacientes coinfectados por VIH y VHC”, ha comentado uno de los coordinadores de esta cohorte y consultor de la Unidad de Enfermedades Infecciosas/VIH del Hospital General Universitario Gregorio Marañón, Juan Berenguer. La infección por el virus de la hepatitis C (VHC) ha sido uno de los problemas más importantes de los pacientes infectados por el VIH dado que ambos virus comparten vías de transmisión. En pacientes coinfectados por VIH, la hepatitis C tiene un curso acelerado con progresión más frecuente y rápida hacia la cirrosis hepático y con mayor riesgo de descompensación y de muerte en comparación con la población no infectada por VIH. Además, en dos estudios previos realizados en el seno de la Cohorte de GeSIDA de Pacientes Coinfectados, publicados en 2009 y en 2012, respectivamente, ya se había demostrado que la respuesta viral sostenida después del tratamiento anti-VHC (lo que equivale a la erradicación del VHC) en pacientes coinfectados reducía de manera significativa las complicaciones hepáticas y la mortalidad en este grupo de población. Ahora, el estudio ha analizado 1.625 pacientes tratados de la hepatitis C con interferón y ribavirina en 19 centros hospitalarios españoles entre los años 2000 y 2008. Todos los pacientes fueron seguidos desde el fin del tratamiento hasta la última visita o el fallecimiento. RESULTADOS “MUY SOLIDOS” Durante el seguimiento de los pacientes, se recogió información sobre las muertes, las complicaciones hepáticas, los problemas derivados del VIH y sobre una serie de manifestaciones extrahepáticas como problemas cardiovasculares, renales, óseos, diabetes mellitus, cáncer e infecciones graves no relacionadas con el sida. Todos los datos se recogieron en cada uno de los centros mediante una aplicación en Internet que satisface los requisitos que establece la ley sobre protección de datos en España. Además, el estudio fue monitorizado por personal de la Fundación SEIMC/GESIDA para garantizar que la información de la base de datos era concordante con lo recogido en las historias clínicas de los pacientes. Así, de los 1625 pacientes incluidos en el estudio, 592 (36%) lograron la erradicación (cura) del VHC. Del mismo modo, durante un seguimiento superior a los 5 años tras la finalización del tratamiento, el estudio volvió a confirmar de manera “muy sólida” de que la cura de la hepatitis C, independientemente de que la fibrosis hepática está avanzada o no, reduce de manera muy significativa del riesgo de complicaciones hepáticas incluyendo el cáncer de hígado, la necesidad de trasplante. Además, se confirmó que la cura de la hepatitis C se asociaba con una reducción del riesgo de muerte relacionada o no con el hígado y que beneficiaba a la infección por VIH reduciendo el riesgo de progresión a sida. No obstante, no se pudo demostrar que la erradicación del VHC redujera el riesgo de aparición de enfermedades cardiovasculares, de cáncer diferente al de hígado, de fracturas óseas o de infecciones graves no relacionadas con el sida.

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Ser físicamente activa podría reducir la fatiga y el deterioro cognitivo por cáncer de mama, según estudio

MADRID, 4 (EUROPA PRESS) El deterioro cognitivo y la fatiga son dos síntomas comunes entre los pacientes y supervivientes de cáncer de mama y, por ello, se ha demostrado que ser físicamente activa podría reducir el cansancio y, por lo tanto, mejorar así la función cognitiva, según un estudio de la Universidad de Illinois (EEUU). “La mayoría de la gente piensa: ‘si hago ejercicio, me cansaré’. En nuestro estudio, el ejercicio en realidad se asoció con fatiga reducida, que a su vez se asoció con una mejor función cognitiva”, ha concretado el líder del estudio y profesor de kinesiología y salud en Illinois, Edward McAuley. Para establecer esta relación, los investigadores contaron con la colaboración de la compañía ‘Digital Artefacts’, quienes desarrollaron una aplicación para iPad adaptada al estudio, en la que se incluían cuestionarios y actividades diseñadas para medir la atención, la memoria y las habilidades multitarea. Además, se envió a cada participante un acelerómetro para rastrear la actividad física diaria. “Encontramos que los niveles más altos de actividad física moderada diaria se asociaba con un mejor desempeño en las tareas cognitivas que miden la atención, la memoria y la multitarea”, ha subrayado la autora principal del estudio e investigadora postdoctoral, Diane Ehlers. “Lo notable fue que el efecto de la actividad física sobre el desempeño cognitivo fue mediado por la fatiga, lo que demuestra que las intervenciones de actividad física dirigidas a la fatiga en pacientes con cáncer y supervivientes podrían proporcionar modelos prometedores para mejorar la función cognitiva”, ha añadido. Ahora, los investigadores planean realizar más estudios para establecer la causalidad y seguir explorando las vías de cómo el ejercicio físico mejora el rendimiento cognitivo. Además, están trabajando con ‘Digital Artefacts’ para llevar a cabo un estudio basado en iPhone y centrarse en diversas poblaciones de sobrevivientes de cáncer de mama.

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Las técnicas ‘mindfulness’ ayuda al enfermo mental a ser consciente de sus emociones y a escuchar sus necesidades

MADRID, 4 (EUROPA PRESS) Gracias a las técnicas ‘mindfulness’ los pacientes con enfermedades mentales han aprendido a gestionar sus emociones, tomar conciencia de sus pensamientos y a “escuchar sus necesidades y disfrutar de las cosas cotidianas”, según ha declarado la enfermera del Centro San Juan de Dios, Grace Cañizares. Estas técnicas engloban tres ejes: la práctica formal de la meditación; la prestar atención a lo que sucede en nuestra vida cotidiana, y cultivar actitudes que ayuden a afrontar el día a día. Asimismo, tras realizar estas técnicas en un curso se han observado “beneficios en el aprendizaje de herramientas mindfulness” en los pacientes. Asimismo, la enfermera ha explicado que en diferentes investigaciones se ha percibido que “tras 6 o 12 meses de dejar el grupo, las personas mantienen los aprendizajes integrando algunos de ellos en su vida cotidiana”. Sin embargo, los cambios pueden ser perdurables, a lo que Cañizares ha añadido que esto puede tener su origen en que la persona aprende a aceptar mejor lo que le sucede y empieza a incluir sus propios síntomas como parte de su vida. En esta misma línea del aprendizaje, el paciente comienza a conectar más con su cuerpo y con sus sensaciones corporales mostrándose una mejora en su autocuidado personal y de sus cuidados de salud en general. Además, aprender a nombrar las emociones, conectar con ellas y sentirlas es algo nuevo para ellos lo cual ha mejorado su capacidad de gestión de las mismas. Incluso, aquellos los usuarios que han utilizado estas técnicas las han calificado de “útil”. “Realizar estas actividades de forma consciente y con atención deliberada, es lo que permite que la mente se calme y que permanezcamos en ‘ el presente’, evitando así que nuestra mente salte del pasado al futuro constantemente provocándonos ansiedad y estrés. Si a esto le añadimos la aceptación y el no juicio, encontramos una sensación de bienestar”, ha declarado la Cañizares.

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Las recompensas por hacer ejercicio no son suficientes para acudir al gimnasio regularmente, según un estudio

MADRID, 4 (EUROPA PRESS) Cuando alguien se apunta al gimnasio lo hace pensando en que acudirá con regularidad, sin embargo, luego la realidad no es la misma, tanto que incluso, aún dándoles recompensas por hacer ejercicio, no se consigue que quienes han pagado visiten este más de dos veces por semana, tal y como ha demostrado un estudio de la Case Western Reserve University. Para visitar el gimnasio nueve veces en total durante el estudio (un promedio de 1,5 veces por semana en seis semanas), a los participantes se les prometió una de tres recompensas: una tarjeta regalo de unos 25 euros (30$) en Amazon; un artículo de premio (una licuadora de valor equivalente); o una tarjeta regalo de Amazon de unos 50 euros (60$). Un grupo de control recibió una tarjeta de regalo de 25 euros en Amazon independientemente de la frecuencia con la que lo visitaron (el valor de los incentivos se basaba en lo que los gimnasios podían ofrecer). Los participantes con incentivos mostraron un “ligero” aumento en las visitas al gimnasio en la sexta semana -la última oportunidad de hacer suficientes visitas para ganar su premio-, pero estos solo hicieron 0,14 visitas más por semana que los que no tenían recompensa. Igualmente, después de la primera semana, el 14 por ciento no volvió a visitar el gimnasio. En términos generales, a pesar de que los nuevos miembros del gimnasio tenían la intención de acudir tres veces por semana, terminaron haciendo una media de una visita semanal. Además, casi el 95 por ciento de los que participaron dijo que esperaba visitar el gimnasio más de una vez por semana y, sin embargo, al final del tercer mes, solo un tercio de estos lo había conseguido. “Ellos querían hacer ejercicio regularmente y, sin embargo, su comportamiento no ha coincidido con su intención, ni siquiera con una recompensa”, ha explicado la profesora asistente de economía de la Weatherhead School of Management y coautora del estudio, Mariana Carrera. “La gente pensaba que ganar el incentivo sería fácil, pero eran demasiado optimistas sobre la frecuencia con la que iban”, ha añadido. Los investigadores pensaron que incluir un premio podría crear un ‘sentimiento de propiedad’ y demostrar ser algo motivador para quien se apuntaba al gimnasio, ya que no alcanzar el número de visitas previsto podría entenderse como una derrota. Sin embargo, aunque esto indujo a que se realizan “unas pocas” más de visitas, la diferencia fue “insignificante”. “Tal vez la motivación interna que hace que una persona comience en el gimnasio no tiene relación con lo que los impulsa a ganar incentivos financieros. Lo que está claro era que no había complementariedad en reunir estas dos motivaciones juntas”, ha concluido Carrera.

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Francisco Tinahones, nuevo director científico del Instituto de Investigación Biomédica de Málaga

MADRID, 4 (EUROPA PRESS) El presidente de la Sociedad Española para el Estudio de la Obesidad (SEEDO), Francisco José Tinahones Madueño, ha sido nombrado director científico del Instituto de Investigación Biomédica de Málaga (IBIMA). El nuevo director científico ha declarado que asume este cargo con “el compromiso de mantener al instituto en la cima de la investigación biomédica en el ámbito autonómico, nacional e internacional, estableciendo sinergias con otras entidades de primer nivel”. Además, Tinahones es jefe de Servicio de Endocrinología y Nutrición del Hospital Universitario Virgen de la Victoria de Málaga; profesor Titular de la Universidad de Málaga, y coordinador del Area de Medicina Clínica y Epidemiología de la Agencia Estatal de Investigación. En cuanto a su formación, el doctor es licenciado en Medicina y Cirugía por la Universidad de Córdoba, y su trayectoria está relacionada con el ámbito de la nutrición, la obesidad, comorbilidades y avances en endocrinología. También, ha dirigido más de 22 tesis doctorales. A su vez, ha escrito más de 300 artículos en revistas de primer impacto internacional, y es investigador principal de más de 25 proyectos competitivos públicos, tanto nacionales como europeos, y de más de 80 ensayos clínicos en las áreas de la diabetes y obesidad. Por último, ha sido galardonado con el premio nacional a la mejor trayectoria de grupo de la Sociedad Española de Endocrinología y Nutrición (SEEN) y ha recibido numerosos premios por comunicaciones y proyectos de investigación.

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